Rêya parastina hafiza

Hem antîbiyotikek bihêz hem jî xurdemeniyeke ku pêşiya windakirina hafizayê digre.Sîr antîboyitkek bihêze û

antîviraleke û ji hêlekî dî jî kolestrol û tansîyona berz tîne xwarê.

Sîr li gorî lêkolînek li Japonyayê pêşiya kalbûna fîzyolejîkê digre û bi girêdayiya kalbûnê pêşiya windakirina hafizayê jî digre

Zarokê Swêdî her sibehî sîrek dixwin ji ber ku zanyarên Swêdî ispatkirin ku sîr pêşiya felçbûnê jî digre.

Feydeyên Sîr:

1) Ji bo damara xwînbira xurdemeniyek herî başe
2) Ji bo brîn û kînore dermanekê herî sereteye.
3) Pêşiya firqê (kramp)digre.
4) Ji bo bihêzkirina cêger,dil û kîsikê zirav
5) Kurmên roviyê û parazîtên dî ya laşê mirovan dikuje.,
6) Mahd û roviyên miroava paqij dike û bakteriyên bizarar dikuje
7) Îştehê zêde dike.
8) Dijminê  zekem û bronşîte û bi taybetî jî li dijî nexweşiya şerpençeyê dermanek herî başe
9) Li dijî tansiyone
10) Gazên roviyê ji holê radike.
11) Mîkroba grîbê dikuje û laşê mirova ji wan mîkroban diparêze.
12) Li ber çêbûna kevirên rêya mîzê bandorek mezine.
13) Hêza zeyendiyê zêde dike.
14) Laşê mirovan ji kermêşan diparêze.
15) Pêşîya rijandina porê digre.